古兰经中提到的五种水果_海枣功效__海栆_海栆种类

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《古兰经》中提到的五种水果

文

涌起

《古兰经》是安拉的语言，其中提到了五种水果，这五种水果都具有极高的营养价值，对人体有着极大的好处。你知道这五种水果是什么吗？请跟涌起来看看是哪些水果：

橄榄

安拉说：与橄榄和海枣。（皱眉章：29）

橄榄的益处

1、橄榄的果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，是梨和桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用大有益处。2、橄榄可以抵抗风湿病的疼痛。

石榴

安拉说：在那两座乐园里有水果，有海枣，有石榴。（至仁主章：68）

石榴的益处

1、石榴汁有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等。2、石榴可防止冠心病心病、高血压，达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。3、石榴能有效地治疗腹泻、痢疾等症。4、石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。5、石榴花有止血功能，若泡水洗眼，还有明目的效果。

葡萄

安拉说：与葡萄和苜蓿。（皱眉章：28）

葡萄的益处

1、葡萄能健脾胃，帮助消化。2、葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。3、葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。4、葡萄补血，是贫血患者的营养食品。5、葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。6、葡萄能预防心脑血管疾病。

香蕉

安拉说：结实累累的香蕉树。（大事章：29）

香蕉的益处

1、香蕉中含有大量糖类和其它营养成分，可充饥、补充营养及能量。2、香蕉能清肠热、通便、治疗热病烦渴等症。3、香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。4、香蕉能抑制血压的升高。5、香蕉对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。6香蕉可以防癌抗癌。

无花果

安拉说：以无花果和橄榄果盟誓。（无花果章：1）

无花果的益处

1、无花果有助于人体对食物的消化，润肠通便，促进食欲。2、无花果有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。3、无花果可抗炎消肿。4、无花果有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用。