学生小孙自述:前段时间,我和同学一起去了游乐场玩,我本身就胆子小,根本不敢玩过山车之类惊险刺激的游戏项目,可是同学们偏要一起玩,无奈我就硬着头皮坐了上去过程我就不想形容了总之,我下来之后腿已经软了,从头到脚一身虚汗从那天晚上开始,我就经常做噩梦,我这是怎么了?是不是被吓出病了,怎样才能好呢?

中医养生专家梅晓芳:这种情况不是病,只是由于惊吓扰乱了心神,可以先用食疗方法调理一下,服用酸枣仁、莲子和灵芝具体做法:酸枣仁10克(粉),莲子15粒一起放入砂锅内煮半小时当茶喝,并可服灵芝孢子粉但要注意的是,灵芝偏温,容易生热生湿,平时有痰的人最好不吃如在服用期间出现口舌干燥氢化棕榈仁油的危害症状需停用一段时间,等症状消失了再吃除了用以上食疗法外,还可服安神定志丸沈阳晚报、沈阳网记者 王禹哲