酸枣仁，医治失眠是佳品_海枣种类__海栆_海栆种类

酸枣仁　　酸枣仁为鼠科植物酸枣的种子，主产于河南、河北、陕西、辽宁等省。粒大饱满，肥厚油润，紫红，内黄白者为佳，又叫枣仁、酸枣核、棘刺实、山枣仁等。　　酸枣仁味甘、酸，性平，归心经、肝经、脾经，养肝宁心，安神敛汗，多用于治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、自汗盗汗等症。传说故事　　唐永淳年间，相国寺一僧癫狂，妄哭妄动，狂呼奔走已半年，百医无效。孙思邈用朱砂一两，酸枣仁、乳香各半两，研末调酒服下，以微醉为度，服毕请卧睡。僧愈。癫狂用此方，轻者一日，重者三四日，必自醒，若受惊醒或叫醒永不会愈。　　宋代《太平惠民和剂局方》有一志膏：治丧心病狂，用酸枣仁(微炒去皮)、人参各一两，辰砂(细水飞)半两，乳香一分，四药共研为末，温酒化下。养生配方推荐(1)酸枣仁10克，百合3克。水煎服。治疗妇女绝经期心烦不眠。(2)酸枣仁40～50克。捣碎后煎取浓汁，粳米克，煮成酸枣仁粥。可治疗老年失眠、心慌、盗汗。(3)酸枣仁、人参、茯苓等份为末，每次1匙，用米汤送服。用于治疗盗汗。(4)酸枣仁30克，炒香捣细罗成散。每服6克，睡前以枣叶汤下。用于治疗胆虚睡不安、惊悸。保健注意(1)水煎常用量10～20克，服末1.5～2克。(2)有实邪郁火者慎服，滑泄者慎服。(3)炒后脆碎，可增疗效。炒香研粉酸枣仁，医治失眠是佳品。增效可漆延胡索，夜交鸡血双藤粉。养肝敛汗宁心志，药王炒用治癫僧。本草源

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