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我们都知道,核桃是补脑佳品,被誉为“脑黄金”。尤其是孕妇更应吃核桃,以利于宝宝大脑发育。为了生一个聪明的小宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。 有的孕妇天天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来，由于核桃中的脂肪含量很高，吃得过多必然会因热量摄取过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。 核桃能补脑是因为它含有丰富的Omega-3脂肪酸，在体内被转化成DHA和EPA，DHA就是人们常说的脑白金，前些年在电视广告中的——送礼就送脑白金，主要成分就是DHA，它对大脑的功能非常重要。 我们前面的文章说过，正常人每天应该摄入mgOmega-3脂肪酸，食用克核桃，可以获得Omega-3脂肪酸为：mg。 求证传言：有商家称20ml亚麻籽油的补脑效果相当于吃17斤核桃 数学不好的小编帮你算一算 我们找来亚麻籽和核桃的营养成分表，克亚麻籽含欧米伽3脂肪酸22.8克。克核桃含9克，亚麻籽是核桃的2倍多，也就是一斤亚麻籽的补脑效果相当于吃两斤核桃。 亚麻籽油的亚麻酸含量一般都是55%-65%，20ml亚麻籽油含有11-13克亚麻酸(欧米伽3)，也就20ml亚麻籽油相当于1.5斤核桃，那么一瓶ml的亚麻籽油才等效于17斤核桃，被夸大了10倍。 洪润堂，从历史深处走来的洪氏家传老字号 《清史稿·圣祖本纪》记载，洪氏祖辈乾隆年间任翰林院编修的洪亮吉向乾隆皇帝御医推荐了本族叔伯洪润堂的祖传秘方“秘授固本仙方”，让乾隆皇帝服用并深受益，而得89岁高龄，是中国历史上最长寿的皇帝。洪润堂至今已经发展成为一个闻名香港和东南亚地区的著名品牌，产品涵盖生物制药、秘制养生膏品、化妆品医药中间体等，深受香港和东南亚地区权贵豪族以及明星大腕的喜爱，产品远销到欧美等许多国家。 洪润堂亚麻酸维生素E软胶囊，采用内蒙古辉腾锡勒大草原深处无污染、超长日光照射、几乎纯野生状态下的天然有机亚麻籽为原料，首创先去皮处理再以亚麻仁为原体通过纯物理低温技术萃取亚麻酸，此技术极大的提高和保留了亚麻酸的有效成份，经提纯后亚麻酸含量高达75%以上，远远高出国家标准26%的三倍之多。软胶囊的明胶采用法国罗赛洛药品级明胶，加入天然维生素E成份，通过十万级GMP车间的软胶囊流水线加工而成。在国家核准mg/粒的基础上，增加了mg的容量，成品为mg/粒，具有高浓缩、高含量、更有效的显著特点。 赞赏 |
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